2006年02月11日
トップページ > トライアスロン > 練習日誌 >バイクトレーニング
今日は、祭日と言うことで仕事をお休みにして、バイクトのロングライドをしてきました。
天気予報では、今日はいい天気で暖かくなる、って事だったんですが、ずっと曇りでした・・・
けど、気温はそれほど低くなく、まあ走りやすかったです。
いつもの、西区押部谷から、三木→北区淡河→口吉川→グリーンピア三木の外周を回るコースを3周回。
合計110kmほどですが、周回コースとその往復路会わせて合計18回ほど坂道を上ります。
これが、最後の方になると結構キツイ・・・
今年のロングディスタンスレースに向けて、これからもっと距離を伸ばしていきます。
投稿者 Sakurai : 2006年02月11日 21:54
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.ehamono.jp/blog/mt-tb.cgi/276
