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2006年05月18日

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ラン

今日は、なんとか雨も上がったので、夜にランニングをしてきました。
この間から左足のアキレス腱あたりに痛みがあり、どのくらい走ろうか、ちょっと迷ったのですが、レースまでに少し距離を走っておきたかったので、足の調子を見ながらなんとか15km。
かなりゆっくりペースで1時間35分程かかりました。

いよいよ、レースまで後10日、おそらくランの練習は最後になるでしょう。
少し痛みはありますが、ひどいことはなさそうなので、レースまでにはなんとか回復(超回復)するだろうと期待しています。
後は、本番でどこまで走れるか、です。

投稿者 Sakurai : 2006年05月18日 22:55

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コメント

もう少しですね。あんまり本番前は無理しないように。
頑張ってください。
レースが終わったら
今度は大西で宴会頼むわぁ〜。

投稿者 awa21 [TypeKey Profile Page] : 2006年05月19日 00:23

awa21さん、こんにちは!
はい、もう無理はしませんよ〜
終わったら、大西行きましょう!
楽しみですね〜〜(^^)

投稿者 Sakurai [TypeKey Profile Page] : 2006年05月19日 09:20

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