2006年06月09日
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アイアンマン以来、初めて泳いできました。
10日も泳いでなかったので、さすがに変な感じで、全然水をつかんでいく感じがありません。
まず、50m×4本ゆっくりアップした後、200m×6、ダウンなどで、合計1500m
200mインターバルは、4分サークルで、レストを多め。
最初は全然でしたが、最後の方は、まあまあの感じで泳げました。
でも、まだまだ、かるく、ってところですね。
だいぶ疲れも取れてきたようですので、来週あたりから、皆生に向けて本格的に練習します。
投稿者 Sakurai : 2006年06月09日 21:30
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コメント
コメントありがとうございました。
早速、訪問させて頂きました。
先日のアイアンマン参戦されたんですね！私も、いつの日か参戦したいなぁ〜
では、ゆっくりアイアンマン参戦記を拝見させていただきます！
まずは、お礼方々ご挨拶まで
投稿者 ある : 2006年06月09日 23:03
