2006年09月20日
トップページ > トライアスロン > 練習日誌 >どうやら大丈夫そう
ずいぶん練習をさぼってばかりですが、今日は夜にランニングをしてきました。
いつものごとく、ゆっくりキロ6分ぐらいのペースで。
この間6Km走っても大丈夫だったのですが、今日はどうか？
様子を見ながら、少し距離を伸ばして8km。
特に何処も痛むこともなく、ただ、さすがに練習不足でちょっとしんどかったですが、まあ走り切れました。
どうやら、足の方はだいぶ良くなって大丈夫そうです。
次は、10km走ってみましょう。
投稿者 Sakurai : 2006年09月20日 22:51
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